[Descargar pdf] VITAMINADOS

VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441849
• Editorial: ALIENTA EDITORIAL
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargas de libros gratis para iPod VITAMINADOS 9788413441849 (Spanish Edition) ePub de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Overview

Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

PUBLICACIONES SIMILARES: Download PDF Des souris et des hommes here, [Kindle] Le château solitaire dans le miroir download read pdf, DOWNLOADS Wunderwaffen présente Space Reich T04 - Orage sur White Sands here, Descargar [PDF] {EPUB} EL LIMPIADOR DE CODIGO: CODIGO DE CONDUCTA PARA PROGRAMADORES PROFESIONALES read book, [download pdf] Les Dingodossiers - L'intégrale read pdf, [ePub] LA NINFA DE PORCELANA descargar gratis link, [Pdf/ePub] Neurologie versus psychanalyse by Hervé Castanet download ebook read pdf, Descargar CUADERNO DE TRABAJO PARA EL TRASTORNO LIMITE DE LA PERSONALIDAD DANIEL J. FOX Gratis - EPUB, PDF y MOBI read pdf,